JoyDivision Joyballs Secret Single Kολπική Μπάλα για Ασκήσεις Κέγκελ Ροζ-Μαύρο, 1τεμ

Το μικρό σας μυστικό για περισσότερη απόλαυση, αποτελεσματική εξάσκηση και γρήγορα αποτελέσματα.  Τρόπο χρήσης: Απαλά τοποθετήστε τα Joyballs  μέσα στον κόλπο όπως το ταμπόν. Πρώτα τοποθετείτε την πρώτη μπάλα και μετά την δεύτερη μέχρι να καλυφθούν από τα τοιχώματα του κόλπου και να μπορείτε  άνετα να πιάσετε την γυριστή θηλειά. Η κάθε άσκηση πρέπει να διαρκεί περίπου 10 λεπτά και μπορεί να ολοκληρωθεί ακόμα και όταν περπατάτε ή στέκεστε. Στην αρχή 2 φορές την ημέρα από 10 λεπτά είναι αρκετά. Όταν μπορείτε να κρατάτε τα Joy balls πάνω από 10 λεπτά με άνεση τότε μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο της άσκησης και να το συνδυάσετε με ασκήσεις πυελικού εδάφους. Κατά την διάρκεια που φοράτε τις Joy balls οι μύες δουλεύουν αντανακλαστικά έχοντας ως  αποτέλεσμα την ενδυνάμωση τους.  Δεν χρησιμοποιούμε τις μπάλες κατά την διάρκεια της περιόδου, εάν υπάρχει κάποια κολπική μόλυνση ή φλεγμονή ή έχουμε κάνει κάποιο χειρουργείο. Επίσης μετά τον τοκετό ενημερώνουμε τον γιατρό μας για να μας πει πόσο διάστημα πρέπει να περάσει μέχρι να μπορέσουμε να ξεκινήσουμε τις ασκήσεις πυελικού εδάφους με τις Secret Joy Balls  Οι πιο διακριτικές μπάλες στον κόσμο. χωρίς κορδόνι με δίπλωμά ευρεσιτεχνίας: με κοντή θηλιά για να μπορείς να το έχεις τοποθετημένο χωρίς να φαίνεται. Η συχνή άσκηση με τις Kegel μπάλες μπορεί να αυξήσει την αίσθηση και ικανότητα να φθάνεις σε οργασμό. 100% αόρατο Made in Germany Βραβευμένη εργονομικό σχέδιο Υψηλή αποτελεσματικότητα χάρις στο εφέ του τραμπολίνου Ιατρικών προδιαγραφών βαθμού Silikomed® Συμβατό με όλα τα λιπαντικά ( ακόμα και τα λιπαντικά σιλικόνης) Δεν περιέχει πλαστικά (Phthalates & Bisphenol A (BPA)) Δερματολογικά ελεγμένα Υποαλλεργικά (Χωρίς αλλεργιογόνες ουσίες) 5 χρόνια εγγύηση Το χωρίς κορδόνι  Joy balls είναι εύκολα στον καθαρισμό και πολύ εύκολα στην τοποθέτηση. Με κάθε κίνηση, οι μικρές μπάλες τονώνουν τους μύες του κόλπου σε πολύ λίγο χρόνο. Συμπληρωματικά σε περίπτωση ξηρότητας του κόλπου σας προτείνουμε να το χρησιμοποιείτε μαζί με  το λιπαντικό aquaglide Ø 3.7 cm length: 11.4 cm weight: 85 g   Τι είναι το πυελικό έδαφος;   Το πυελικό έδαφος είναι ένα σύνολο μυών και συνδέσμωνπου στηρίζουν την ουροδόχο κύστη, τη μήτρα και το έντερο.Τα ανοίγματα αυτών των οργάνων, η ουρήθρα από τηνκύστη, ο κόλπος από τη μήτρα και ο πρωκτός από το έντεροπερνούν μέσα από το πυελικό έδαφος.   Τι κάνουν οι μύες του πυελικού εδάφους;Όταν το πυελικό έδαφος είναι ισχυρό, στηρίζει τα πυελικάόργανα ώστε να προληφθούν προβλήματα όπως:• η ακράτεια (η ακούσια απώλεια ούρων ή κοπράνων)• η πρόπτωση (αδυναμία στήριξης) της κύστης, της μήτραςκαι του εντέρου.Οι μύες του πυελικού εδάφους σας βοηθούν επίσης στονέλεγχο της λειτουργίας της κύστης και του εντέρου, όπως τονα μπορείτε να «κρατηθείτε» μέχρι να υπάρξει ο κατάλληλοςχρόνος και τόπος.   Τι προκαλεί την εξασθένηση των μυών τουπυελικού εδάφους;Κάποιες συνηθισμένες αιτίες της εξασθένησης των μυών τουπυελικού εδάφους είναι:• ο τοκετός – ιδιαίτερα μετά τον τοκετό ενός μεγαλόσωμουμωρού ή παρατεταμένων ωθήσεων κατά τον τοκετό• το υπερβολικό βάρος• η δυσκοιλιότητα (υπερβολική προσπάθεια για τηνκένωση του εντέρου)• η άρση βαρέων αντικειμένων κατ’ εξακολούθηση• ο υπερβολικός βήχας – προκαλεί επαναλαμβανόμενηκαταπόνηση• οι ορμονικές μεταβολές κατά την εμμηνόπαυση• η γήρανση. Με τις ασκήσεις πυελικού εδάφους μπορούμε να παρατείνουμε την νεότητα μας και να επαναφέρουμε την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και εσωτερικά σε όλα τα επίπεδα.